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海外旅行の持ち物チェックリスト【女子旅におすすめ】

海外持ち物 チェックリスト 3

Sayaka
Sayaka

海外旅行の持ち物チェックリストをご紹介します❗️

毎回旅行の度に便利なグッズはアップデートしていく予定です😊

おすすめのグッズがあればコメント欄で教えてください。

海外旅行の持ち物チェックリスト

海外旅行 持ち物 機内
海外旅行の必需品
パスポート有効期限の残りを必ず確認!
ビザ国によっては必要な場合があります。
クレジットカードVISA/マスターカード/JCBの3枚持ちが便利!
現金何かあった時のため最低限は持っていきましょう。
 旅行用のお財布普段使いとは別に海外旅行用の財布が便利でおすすめ!
 スマートフォン格安SIMフリースマホが便利でおすすめ。
 海外Wi-Fiネットを使うため海外Wi-Fiレンタルは必須です。
 海外旅行保険自動付帯のクレジットカード、保険の証書がある場合は持っていきましょう。
機内持ち込み手荷物
モバイルバッテリースマホが2回以上フル充電できる10000mAh以上のものがおすすめ。
タブレットLCCで映画を見るときにおすすめです。
イヤホンノイズキャンセリングイヤホンがあれば耳栓がわりに。
ボールペン機内で入国カードが書けるので時間短縮に。
ガイドブック機内で見るのに持っていっておくと良いです。
ネックピローネックピローがあるとぐっすり眠れます。おすすめはスヌーピーのポンプ式
アイマスクこちらもぐっすり眠るのに必要です。
耳栓音が気になる方は持っていくと良いです。
メガネ・コンタクトケースコンタクトの人は持っていくと便利!
着圧タイツむくみ防止の必須アイテム!
防寒着LCCで長期フライトの場合は絶対持っていくのがオススメ!
電子機器
USBケーブルスマホ充電の必須アイテム。
変換プラグ必要な国に行く場合は忘れずに。
ポケトーク会話に不安がある方におすすめ。
衣類・服装
着替え日数分の着替えは必要です。
上着冷房対策に一枚羽織るものがあった方がいいです。
パジャマ高級ホテルに泊まるとき以外は持って行った方が良いかも。
サンダル履き慣れたストラップ付きのものがおすすめ。
帽子海外は日ざしがキツいので日焼け対策に!
水着プールや海を楽しむ際に持っていきましょう。
サングラス紫外線の強い国海外での必須アイテム。
日用品・衛生用品
ポケットティッシュトイレが整備されていない国もあるので多めに持って行くのがおすすめ。
ウェットティッシュ屋台などに行く際は、ウェットティッシュがあると便利!
歯ブラシホテル以外で歯を磨くこともあるので、持って行くことをおすすめします。
シャンプー・コンディショナー自分の髪に合うものを持っていきましょう。
日焼け止め紫外線の強い国に行くときには必須です。
常備薬頭痛薬や胃薬は持っていくと安心です!
女性向け
洗顔・化粧品液体は100ml以内だと機内持ち込みもできるのでおすすめ。
生理用品使い慣れたものを持っていきましょう。
ヘアアイロンコンパクトで100〜240Vのものがおすすめ。
荷物・パッキング
ボディバッグ貴重品を安全に持ち歩くのにボディバッグがおすすめ。
バックパック短期旅行はバックパックが持ち運びに便利です。
スーツケース荷物が多い方やお土産をたくさん買う方はスーツケースが便利!
エコバッグお土産を入れられる折りたたみ式がおすすめ。
衣類圧縮袋衣類をコンパクトにパッキング出来ます。
メッシュケースパッキングに便利です。
ジッパー付き袋液体を入れるのに便利です。
便利グッズ
セルカレンズ自撮り棒よりかさ張らなくて便利です。
折りたたみ傘スコールの多い地域に行く際に持っていきましょう。
シャワーキャップサンダルや靴を入れるのに便利です。詳細はこちら
デジタル測り機内持ち込み手荷物の軽量に便利!

海外旅行の持ち物: 必需品

パスポート&ビザ

海外旅行 持ち物 パスポート

パスポートは海外旅行に絶対必須です。忘れないように必ず持っていきましょう😇

パスポートの有効期限の残りが半年を切ると入国できない国がほとんどなので、残存期間もしっかり確認しましょう。

パスポート 更新 タイミング 期間【出発3ヶ月前】パスポートはいつ取りに行く?新規・更新の料金の違い

パスポートは取り出しやすく、落としにくいケースに入れておくと便利です。

私は100均のジッパーバッグとボディーバッグに入れて肌身離さないように持ち歩いています。

100均 旅行グッズ100均で買えるおすすめ旅行グッズまとめ(セリア/ダイソー)

クレジットカード

楽天プレミアムカード プライオリティパス

海外旅行にクレジットカードは必須です。

VISA/JCB/マスターカードの3ブランドを持っていきましょう。

おすすめの組み合わせはこちらの記事で紹介しています。

シンガポール キャッシュレス クレジットカード海外旅行好きなら絶対に持っておくべきおすすめクレジットカードまとめ

旅行用のお財布

海外旅行 持ち物 財布

海外旅行中は盗難防止のため、ふだん使いとは別の財布を用意すべきです。

私は外側に交通系ICカードが入れられて、お札が取り出しやすいポーチタイプのものを使っています。

現金

シンガポール 両替 いくら

現金は極力持たないようにしています。

国内であれば空港までの運賃、海外であればATMでその都度使う分を引き出しています。

台湾 海外キャッシング atm 使い方海外旅行中の【両替】は海外キャッシングが一番お得!気をつけなければいけない注意点も詳しくご紹介!

スマートフォン

楽天モバイル 格安SIM

海外旅行中もスマートフォンは必須ですよね😇

最近は格安でも普通に使えるスマホが売っているので、旅行用に買うのもありだと思います。

海外Wi-Fiレンタル・SIMカード

海外 wi-fi いるか 韓国 グローバルwifi

海外旅行中もネットを使うのに必要な海外Wi-Fiレンタル。

SIMフリースマホをお持ちの方なら海外SIMカードもおすすめ。

海外Wi-Fiレンタル【決定版】おすすめWiFiレンタル&プリペイドSIMカードのお得な購入方法

海外旅行保険

医療費の高い国(特に北米)に行く場合は絶対入っていた方が海外旅行保険。

保険の証書が必要な場合は忘れず持っていきましょう。

海外旅行保険付帯のクレジットカードもおすすめ。

epos card年会費無料で海外旅行保険が自動付帯!おすすめクレジットカード3選 海外旅行保険 子供子供の海外旅行保険に!家族特約付きおすすめクレジットカード5選

海外旅行の持ち物: 機内持ち込み手荷物

モバイルバッテリー

モバイルバッテリー 海外旅行 持ち物

スマホ、Wi-Fiルーターの充電に欠かせないモバイルバッテリー。

10,000mAh以上の大容量のもので、メーカーはアンカーがおすすめ。

タブレット

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機内モニターがないLCCでも映画を楽しむならタブレットを持ち込むのがおすすめ。

これから購入を検討されている方は、Amazonプライム会員になって、FireHDを買うと5,000円引きになるのでおすすめ。

エアアジア ipadLCCでも映画が観たい!オフラインでも使える動画配信サービス3選!

イヤホン

機内で映画を見るならイヤホンは必須です。

LCCでも配られると思いますが、ワイヤレスイヤホンがあると便利です。

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ガイドブック

海外旅行 ガイドブック おすすめ

ガイドブックで予定を最終確認しているとテンションが高まりますよね。

機内でのちょっとした時間潰しのためにも持っていくとおすすめです。

海外旅行 ガイドブック おすすめ【出発3ヶ月前】ガイドブックの選び方

ネックピロー

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ネックピローがあると機内でも快適に眠ることができます。

嵩張るのでポンプで膨らませる折りたたみ式がおすすめ。

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着圧タイツ

長時間のフライトにはむくみ防止に着圧タイツを持っていくのがおすすめ。

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防寒着

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国際線の飛行機は日本人にとっては寒すぎることが多い。

LCCはブランケットの貸し出しが有料なので、折りたためる防寒具を持っていくのがおすすめ!

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海外旅行の持ち物: 電子機器

USBケーブル

スマホやWi-Fiルーターを充電するのに必須なUSBケーブル。

変換プラグ

海外旅行 持ち物 変換プラグ

日本のコンセントの形状はAタイプです。

形状が違う国に旅行する際には変換プラグが必要です。

海外旅行 持ち物 変換プラグ【出発1ヶ月前】変換プラグの選び方・変圧器は必要?

海外旅行の持ち物: 衣類

サンダル

海外旅行中はサンダルを履くのが楽ですよね。

スマートカジュアルのレストランにも入れるストラップ付きのものがおすすめ。

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スニーカー

海外旅行中は歩きやすい靴で移動するのがおすすめです。

海外旅行の持ち物: 女性向け

ヘアアイロン

ヘアアイロン 海外旅行 持ち物

コンパクトで100〜240V対応のものを選びましょう。ロングの人じゃなければモッズヘアのモバイルヘアアイロンがおすすめ!

海外旅行の持ち物: 荷物・パッキング

ボディバッグ

海外旅行 持ち物 ボディーバッグ

海外旅行中はボディバッグを持ち歩くのが便利で安全です。

貴重品を肌身離さず持ち歩けます。

バックパック

海外旅行 バックパック2

2泊ぐらいまでの旅行ならバックパックで行くのがおすすめ。

機内持ち込み手荷物だけで済むので費用の節約にも。

スーツケース

コールマン loft限定 スーツケース キャリーバッグ

機内持ち込みサイズのスーツケースがおすすめ。

航空会社によって制限の規定が違うので下の記事にまとめました。

エアアジア 機内持ち込み スーツケース サイズ 重量LCC 機内持ち込みにおすすめのスーツケース&リュック【国際線】

エコバッグ

折りたたみバッグ 海外旅行 持ち物 lofr

お土産用を入れるバッグとして折りたためるエコバッグがおすすめ。

loft 旅行グッズ ネックピロー スヌーピー ポンプ付き【海外旅行 持ち物】Loftで買えるおすすめ旅行便利グッズ5選

海外旅行の持ち物: 便利グッズ

セルカレンズ

海外旅行 持ち物 セルカレンズ

自撮り棒は嵩張るので、セルカレンズを使うと便利。

折り畳み傘

スコールに見舞われる地域に旅行する際には折りたたみ傘があると助かります。

シャワーキャップ

100均 旅行グッズ 海外旅行 持ち物

デジタルはかり

海外旅行の持ち物チェックリストは以上です。

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最後まで読んでいただきありがとうございました😇

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